私はなかなか気持ちを切り替えることができません。嫌なことや辛いことがあると、だいたい2,3日は引きずります。逆に言えば2,3日の辛抱なのですが、やはりそれが過ぎるまでは苦しい。ということでそんな時の私なりの対処法を紹介したいと思います。まずひと…