暑かったりムシムシしたり、嫌な天気が続きます。そんな中わかったことがあります。実は薄々気づいていたのですが、どうやら私はエアコンが苦手なタイプらしいです。暑がりなのに。
仕事中は基本的にエアコンが点いているのですが、どうにも体がダルいんです。それでこの前暑い日にエアコンを点けずドライブをしたのですが、なんとも気持ちがいい。
昔聞いた話では、エアコンが点いているところといないところを行ったり来たりするとその都度体が体温調節を行い、知らず知らず疲れが溜まっていくのだとのことでした。なのでそういうところもあるのかもしれませんし単純に自然の風の方が心地よく感じる気がします。
最近はなるべくエアコンを点けずにいるのですが、もちろん脱水症状には気を付けなければなりません。小まめにスポーツドリンクを飲むようにしつつ、太陽光を浴びています。
ただそうは言っても、暑いと眠れないんですよね。なので寝る時はエアコンを点けるのですが、なんとも中途半端な体だなぁとちょっと困惑してしまう次第です。
